猕猴桃含有哪些对人体有益的营养成分及其功效？

猕猴桃营养丰富，维生素C含量最高。猕猴桃中含有丰富的维生素C，能降低胆固醇，防癌。猕猴桃含有维生素、糖类、氨基酸、微量元素和纤维素，对人体健康有益。猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有钾、钙以及胡萝卜素等，具有抗衰老、清理肠胃、预防心脑血管疾病等功能，被称为"果中之王"。