蓝莓与哪些食物相克？食用时需要注意哪些搭配禁忌？

蓝莓不能和什么一起吃。1、不能与乳制品一起吃。蓝莓中的成分会导致蛋白质凝固，因此不能与牛奶等乳制品同食。2、避免与高钙食物一起吃。蓝莓中的草酸盐会影响人体对钙的吸收，若需补钙，应避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等高钙食品同食，间隔时间不少于3小时。3、食用要适量，每次10-20颗即可。过量食用蓝莓可能导致体内草酸盐结晶体堆积，对身体有害。4、腹泻者慎吃，蓝莓有通便作用，可能加重腹泻症状。5、糖尿病人慎吃，蓝莓含糖分，不适合糖尿病患者。6、肾脏或胆囊疾病患者慎吃，过量食用可能加重病情。