蒲公英泡水饮用可以长期坚持吗？对身体有哪些影响？

蒲公英可以长期泡水喝，具有清热解毒、抗病毒、保肝利胆、提高免疫力等作用。但不宜长期服用，以免损伤阳气，产生寒性病症。蒲公英性稍苦寒，体寒弱者应慎用。蒲公英泡水饮用应分阶段进行，不能一直长期饮用。任何食物过量或不当食用都对身体不好，蒲公英泡水喝要根据个人健康情况及体质而定，适可而止。