辣椒对人体有哪些健康益处，以及食用时需要注意哪些禁忌事项？

辣椒富含维生素C、胡萝卜素和钙、铁等矿物质，能缓解胸腹冷痛，促进消化液分泌。辣椒素能加速脂肪分解，促进新陈代谢，预防胆结石。但身体燥热、阴虚、湿热、多汗者及孕妇应避免食用辣椒，以免加重症状。感冒、胃部不适及患病期间忌食辣椒。心脑血管疾病、高血压、慢性气管炎、肺心病、肺结核患者也不宜食用辣椒。