低温能减少菠菜中营养物质的流失。菠菜应密封好放入冰箱冷藏保存,或洗净焯水后冷冻。也可将无烂叶和虫害的新鲜菠菜扎成小捆,根部朝下埋入不通风的浅沟中,撒上一点土,可保存一个月以上。菠菜采收后存放在0~4度的环境下保鲜时间更长,或者用纸包裹后放入冰箱冷藏保存。

低温能减少菠菜中营养物质的流失。菠菜应密封好放入冰箱冷藏保存,或洗净焯水后冷冻。也可将无烂叶和虫害的新鲜菠菜扎成小捆,根部朝下埋入不通风的浅沟中,撒上一点土,可保存一个月以上。菠菜采收后存放在0~4度的环境下保鲜时间更长,或者用纸包裹后放入冰箱冷藏保存。
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