生姜红糖水发汗真的能有效治疗伤风感冒吗？科学依据是什么？

生姜红糖水具有解毒补血、发汗益气、温胃驱寒作用，趁热喝下可驱散寒气。适用于外感风寒感冒初起、体质虚弱、发热头痛、身痛无汗、素体阳虚者，月经不畅者应长期食用。冬季常饮对虚寒体质者有保健作用，是治疗风寒感冒的传统方法。