黄芪具有哪些滋补功效，如何正确食用以达到最佳效果？

黄芪有多种食用方法。每天用5~10克开水泡10~20分钟代茶饮，可反复冲泡。也可用30克水煎服用或代茶饮。黄芪30克加枸杞子15克水煎服用对气血虚弱者效果更佳。黄芪可与肉类搭配：瘦肉汤暖中祛寒，炖牛肉益气补肺、养心安神，炖鸡汤适合脾胃气虚、肺气虚弱者，缓解产后体虚、面色萎黄、易出虚汗。