木瓜适合哪些人群食用？哪些人应避免食用木瓜？

木瓜味道鲜美且具食疗作用，对女性有美容功效。它含有胡萝卜素和丰富的维生素C，抗氧化能力强，能修复组织、清除毒素，增强免疫力，帮助抵抗病毒侵袭。木瓜中的木瓜酵素有助于分解蛋白质，缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物，但因其性寒，不建议空腹食用。木瓜具有健脾消食、补充营养的功效，适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇，风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者以及消化不良、肥胖、便秘、关节疼痛的人群。