萝卜焯水后可以冷冻。焯水后大部分水分会被稀释掉,直接冷冻保存可以抑制细菌滋生,延长保质时间,但冷冻时间过长会使部分营养流失,需尽快食用。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称,一到冬天便成家常菜。现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含碳水化合物和多种维生素,其中维生素C含量比梨高8—10倍。

萝卜焯水后可以冷冻。焯水后大部分水分会被稀释掉,直接冷冻保存可以抑制细菌滋生,延长保质时间,但冷冻时间过长会使部分营养流失,需尽快食用。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称,一到冬天便成家常菜。现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含碳水化合物和多种维生素,其中维生素C含量比梨高8—10倍。
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