猕猴桃具体含有哪些营养成分，使其被誉为营养丰富的水果？

猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、糖分、氨基酸、维生素A和钙、钾、铁等矿质元素。其中维生素C含量特别丰富，能缓解牙龈出血，改善皮肤问题，延缓衰老。猕猴桃酸甜可口，富含膳食纤维，具有开胃消食作用。它还含有叶酸及人体必需的多种矿物质，被称为水果之王。猕猴桃对治疗口腔溃疡效果显著。