西红柿的最佳播种育苗时间是什么时候，如何进行高效播种育苗？

番茄种植技术要点：播种时间为每年9月，11月收获第一批，采收期持续7个月至次年5月底。6-8月休整土地：拔除残株、施有机肥、土壤消毒。选种育苗关键：种子发芽适温25-30℃，幼苗生长适温白天20-25℃/夜间10-15℃，土温保持20-25℃。育苗需强光照，冬春季节注意防徒长。播种量每公顷需种子225-300克，播后覆盖地膜，50%出苗时揭膜。齐苗后控温通风。1-2片真叶时移苗，优先移栽大苗。建议采用育苗盘集中育苗保证整齐度。北方3月、南方7-8月为适宜育苗期，播种密度10-15克/平方米。育苗期控制湿度，苗龄90-120天、8-10片真叶时定植。种子处理可用30℃水浸种3-4小时，25-30℃催芽12-18小时至2/3露白播种，覆土0.5厘米。