微量元素具体包括哪些元素？它们在人体中发挥什么作用？

人体由80多种元素组成，按含量分为宏量元素和微量元素。宏量元素占人体总重量的万分之一以上，包括碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等；微量元素占万分之一以下，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等（铁又称半微量元素）。例如锌仅占人体总重量的百万分之三十三，铁为百万分之六十。