生菜栽培过程中如何进行种子处理以提高发芽率和生长质量？

将种子用55度温水浸种20分钟，或100克种子加1.5克漂白粉（有效成分）和少量水拌匀，密闭16小时。处理后将种子用水打湿，放入衬有滤纸的培养皿或纱布包中，置于4-6℃冰箱冷藏室处理1昼夜。播种时将处理过的种子掺入少量细潮土混匀，均匀撒播，覆土0.5厘米。冬季播种后盖膜增温保湿，夏季播种后覆盖遮阳网或稻草保湿降温促出苗。生菜亩用种量10-15克。