蒲公英的叶和根，哪个更适合泡水饮用？

蒲公英浑身都是宝，叶和根都好。茎叶一起晒干泡水喝，必须长期坚持。喝叶和喝根各有好处，总的喝根好点。泡水连叶带根一块喝，效果可以互补。干蒲公英叶泡水喝有清热解毒的功效。蒲公英的叶子和根的功效一样，加工过程不一样。