雌激素水平失衡时,是否需要补充大豆异黄酮来调节?

2025-11-10 13:55

大豆异黄酮是天然雌激素,对调节女性内分泌、改善皮肤、延缓衰老有重要作用。雌激素不平衡应通过调整机体功能来改善,避免盲目补充激素或类似物。大豆异黄酮可提高免疫力,是人体必需的微量元素,补充需遵医嘱。日常可通过食用豆类食品补充大豆异黄酮,但需根据具体情况适量摄入。食补同药,常吃大豆有助于改善雌激素不平衡。

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