西红柿和圣女果的营养成分完全相同吗?二者有哪些具体区别?

2025-10-22 22:45

西红柿和圣女果的营养成分基本一致。圣女果即樱桃番茄,两者营养价值存在差异:1、叶酸含量不同;2、维生素C含量不同;3、钾元素含量不同;4、樱桃番茄中烟酸、维生素E、锌、碳水化合物等含量约为大番茄的两倍。总体而言,圣女果的营养成分略高于西红柿,不同品种间营养存在差异。

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