玉米须煮水饮用对身体有哪些具体的健康益处？

玉米须煮水喝可以降三高，有助睡眠。玉米须具有利尿、泄热、平肝、利胆功效，能治疗肾炎水肿、脚气、黄疸肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病等疾病。玉米须煮水可辅助治疗肾炎引起的浮肿和高血压。玉米须中的营养物质能增强新陈代谢、调节神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，延缓皱纹产生。其利尿通淋作用对高血压有一定防治效果。